17 lat

110 na raz 17 Lat :) Waga 83Kg staż Prawie 3 lata

W wieku 17 lat 102kg bez zadnego dopingu, obecnie niewiem bo niestety miałem 2lata przerwy w cwiczeniu. Ale teraz zaczynam spowtem ;)

17 lat 68 kg 90kg wyciśnięte ;) obecnie waże 70kg. mam nadzieje że już niedługo na mnie 100 czeka ;) Pozdro!

100 kg , waga 63 , wzrost 172 cm , 17 lat

Co Wy wiecie o wyciskaniu. Ja po 10 latach ćwiczeń wyciskam z .. 85-95 :D Więcej nie nakładam nawet bo miałem kiedyś bark uszkodzony wiec musze kombinować z dodatkowym napinaniem albo taką techniką, która utrudni wyciskanie bez podnoszenia ciężaru :) Rekord 112kg przy 64kg wagi jak mialem 16-17 lat. Więcej nie mialem okazji nałożyć na sztangę

[...] http://www.sfd.pl/%2C%2CPot%C4%99%C5%BCne_i_zdrowe_plecy_by_Czawaj%2C_ZAPRASZAM%21-t272296.html Masz 17 lat wiec całe zycie przed sobą i na pewno spokojnie w ciągu paru najblższych lat możesz je rozbudować do momentu, w którym ich nie poznasz ;)

A ja właśnie jestem przeciwnikiem tej diety. Mam 17 lat, korzystałem z niej przez 4 miesiące. Ta dieta wywołuje w niektórych organizmach kolosalne niedobory różnych wartości odżywczych. Teraz jade na preparatach wzmacniających, żeby w ogóle mieć jakieś siły do życia, bo inaczej jestem tak wycieńczony, że szok. Dodatkowo dla niedowiarków [...]

anubis84 apropos rodzynów to przytocze jednego bo utkwił mi w pamięci1 szczególnie ale to jest PRZErodzyn :) mianowicie kiedyś na naszym forum wynalazłem jak jakiś małolat (17 lat) rozpisywał swoją dietę na masę i stwierdził, że on wypierdziela pierś z kurczaka z diety bo nie będzie się kurakiem zapychał, a do ryżu za kuraka da dżem :) z litości [...]

nie wiem po co ta ankieta no ale jak Cię to jara i bez tego nie potrafisz to okej 1 .WIEK: 17 lat 2 .WAGA: 82 kg 3 .WZROST:183 cm 4 .WYMIARY: NIE WIEM JAKIE mialem artoskopie i jestem po kontuzji -Biceps: x -Klata:x -Udo:x -Talia:x 5 .STAZ NA SILOWNI: z kilka lat 6 .CEL SUPLEMENTACJI: redukcja 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: mnóstwo [...]

AUTOR MA RACJE, 17 LAT TO NIE WIEK NA ANABOLIKI.

hemoroidy w wieku 17 lat to faktycznie osobliwe . Niestety jest w tym prawda że można dostać hemoroidów od koksu . Podstawowym efektem stosowania sterydów anabolicznych jest przyrost masy mięsniowej ( co zresztą odrazu zauważył Pan doktor u poszkodowanego osobnika) Wraz ze wzrostem masy miesniowej większość nastoletnich pakowców odczuwa [...]

Zgadzam się 17 lat troszeczke mało, ale weź pod uwage to że nie każdy po 3 miesiącach ćwiczeń sięga po koksy. Znam luidzi którzy ćwiczą od 15 roku życia i w wieku 18lat sięgneli po koksy i jakoś im nic nie jest(może w przyszłości będa coś odczuwać) Prawda o koksach jest taka że branie ich nie zależy od wieku lecz od tego jaki masz staż i ile wiesz [...]

CO do autora postu to trzeba ruszyc troche glowa zanim wbijesz sobie cos prosta zasada a moze zdzialac cuda ... Pozatym kox w wieku 17 lat >>

CO do autora postu to trzeba ruszyc troche glowa zanim wbijesz sobie cos prosta zasada a moze zdzialac cuda ... Pozatym kox w wieku 17 lat >>

[...] to około 2100kcal -(dla mnie za mało Ci wyszło co najmniej 2600kcal) BTW: 3 1 2,5 (mniej więcej) Prosiłbym was o sprawdzenie, lub napisanie co ewentualnie zamienić by dieta była dobra. Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 lat Waga: 84kg Wzrost: 180cm Cel: redukcja Tyle ode mnie reszta dopomoże. Zmieniony przez - volvo93 w dniu 2010-08-15 16:14:04

[...] już 3 miesiąc chodzę to pomyślicie , że może za wcześnie na kreatynę ,ale jestem w klasie sportowej gdzie mam 10 wf tygodniowo . I to nie było tak, że leżałem całe 17 lat i i wstałem i zacząłem brać kreatynę bo wcześniej dużo czasu spędzałem na boisku i od 13 roku życia machałem sztangielkami i robiłem pompki regularnie :) Rano godzina 7 [...]

anar ty od pol roku nic nie urosłes a ja juz od roku. Wiec ja tez juz moge nie urosnąć??? Chociaż mam dopiero niecałe 17 lat i niemam jeszcze w pełni męskiej sylwetki rocketman!

Ja w wieku 17 lat miałem 170cm ale znalazłem dość ciekawy sposób aby te kilka centymetrów pójść w górę;łapałem się za drążek ojciec przywiązywał mi do nóg sznury i dwa razy dziennie po 10 minut rozciągał mnie i tak w rok urosłem 5 cm, obecnie mierze 182

hehe w wieku 17 lat masz pojęcie o podnoszeniu ciężarów...

Zaspamuje ale znalazłem fotkę po 3 moze 4 latach treningow. Konkretnie wiek 17 lat ( ja po lewej na naszej starej silowni) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0f9ebb33c5724613932eb0800dc810d3.jpg